如何保持中午思路清晰不打瞌睡？

经常上午接到领导交给的任务，指定要在下午几点前拿出稿子。可苦了，本人一到午间就打瞌睡，写不了材料的。请问各位老秘，有没有好办法克服这个问题？

经常是靠香烟来解闷和提神，当然烟不是好东西，正准备戒了他。
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7 r. i4 g, u2 ~+ Y/ Z推荐还是喝点茶或咖啡吧。

中午没人上班，还可以开点轻音乐，放松下神经。
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) e$ i+ W$ R% ~' u4 v7 ~2 z当然有时心情不爽，也会去买些喜欢的茶点、热饮之类的慰劳下自己
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" s. h9 P5 S7 W5 B; m5 E1 z" _) Y( G8 w男人也要对自己好一点，不是